Mụn bọc là gì? Nguyên nhân và cách điều trị mụn bọc hiệu quả

Mụn bọc là gì? Nguyên nhân và cách điều trị mụn bọc hiệu quả

Mụn bọc là gì? Nguyên nhân và cách điều trị mụn bọc hiệu quả

12:13   28/10/2019

Cách điều trị mụn bọc là một vấn đề nan giải đối với nhiều người. Mụn bọc không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn dễ để lại vết thâm, sẹo ngứa, gây ra lòng tự trọng thấp và mặc cảm. Nếu không được điều trị đúng cách, mụn bọc có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh và gây nhiễm trùng đường huyết rất nguy hiểm.

Mụn bọc là gì? Nguyên nhân dẫn đến mụn bọc

Mụn bọc là một dạng nghiêm trọng của mụn bọc tối màu dưới da. Đây là một loại mụn cứng, có đường kính lớn hơn nhiều so với các loại mụn thông thường khác. Lúc đầu, mụn chỉ là một cục nhỏ, cứng, đỏ, sau đó chúng sẽ trở nên mọng nước và khi chúng vỡ, mủ, máu chảy.

 

Mụn bọc là gì? Nguyên nhân và cách điều trị mụn bọc hiệu quả

 

Mỗi sợi tóc được chứa trong một ống gọi là nang lông. Những u nang này chịu trách nhiệm hút chất lỏng và bã nhờn trên bề mặt da. Do đó, các đường ống này phải luôn trong suốt và không bị tắc. Khi chất nhầy và bụi bẩn tích tụ dưới da, làm tắc nghẽn các nang lông và tạo ra các ổ viêm, mụn trứng cá sẽ hình thành. Điều này là do môi trường bụi bặm và ô nhiễm, hoặc chế độ ăn nhiều chất kích thích, thiếu vitamin C, thiếu kẽm, thức khuya, căng thẳng kéo dài, sử dụng mỹ phẩm không an toàn …

Mụn bọc thường gây đau, khó chịu, rất dễ lây. Đặc biệt sau khi nặn mụn, họ thường để lại sẹo lõm, vết thâm. Do đó, bạn nên điều trị mụn càng nhanh càng tốt.

Nguyên nhân hình thành mụn bọc và cách điều trị mụn bọc

Mụn bọc là dạng mụn nghiêm trọng nhất. Biểu hiện đầu tiên của mụn nước thường là những vết sưng nhỏ màu đỏ hoặc vết sưng nhỏ. Khi nó phát triển, nó sẽ trở nên to, cứng và sưng đỏ, điều này sẽ gây ra sự khó chịu và đau đớn khó chịu. Lúc này mủ bắt đầu xuất hiện, ít nhiều phụ thuộc vào tình trạng mụn.

Mụn trứng cá xảy ra chủ yếu do da bị nhiễm P. acnes trong nang lông. Khi vi khuẩn này tiến triển sâu trong nang, cơ thể phản ứng, dẫn đến sự xuất hiện của mụn nước.

Tuy nhiên, tại sao mụn bọc xuất hiện hoặc tại sao da bị nhiễm trùng, hãy khám phá các nguyên nhân sau:

1. Căng thẳng kéo dài

1. Căng thẳng kéo dài

 

Căng thẳng từ áp lực công việc và cuộc sống không chỉ làm bạn mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Hậu quả là da cũng xuống cấp, không có sự sống và lão hóa nhanh chóng. Sức đề kháng kém của da khiến da dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn, v.v. Một khi da bị nhiễm trùng, mụn trứng cá có thể dễ dàng xuất hiện.

Để tránh mụn bọc khi căng thẳng kéo dài, trước tiên bạn phải điều chỉnh cuộc sống của mình và thư giãn để thoải mái về tinh thần, đồng thời bảo vệ và chăm sóc da. Bạn cũng nên ăn thực phẩm tươi hoặc có thể điều trị mụn bọc, không ăn thực phẩm nóng hoặc sử dụng nhiều chất kích thích (trà, cà phê) trong giai đoạn này.

2. Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể có thể xảy ra trong giai đoạn dậy thì, mang thai, cho con bú, ở những phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai, vv Nếu bạn là phụ nữ và có chu kỳ không đều, bạn có thể bị rối loạn nội tiết tố.

Rối loạn nội tiết tố có thể gây hại cho cơ thể, cũng ảnh hưởng đến da. Khi hormone trong cơ thể bị thay đổi, nó kích thích sản xuất nhiều dầu hơn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là điều kiện thích hợp để vi khuẩn P. acnes xâm chiếm tế bào, dẫn đến sự phát triển của mụn trứng cá.

Trong trường hợp mụn bọc do nội tiết tố, ngoài việc giữ cho da sạch và bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài, bạn cũng nên điều trị mụn bằng cách tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn về cách điều chỉnh nội tiết tố trong cơ thể. .

3. Sinh hoạt không điều độ

3. Sinh hoạt không điều độ

 

Đây là một tình huống phổ biến trong thời đại của trường trung học, đại học và người đi làm. Các hoạt động không được kiểm soát, chẳng hạn như thức khuya, ngủ ít và ăn uống không đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng yếu da, lão hóa nhanh hơn và dễ bị ảnh hưởng từ bên ngoài. Thông thường, chỉ sau một đêm thức khuya, làn da của bạn sẽ “xấu đi”, kèm theo những mụn nước có thể biến thành mụn bọc.

Lý do là thời gian ngủ ban đêm là khi da “tái tạo”, chế độ ngủ không được kiểm soát của nó khiến nhịp sinh học của cơ thể bị xáo trộn và ảnh hưởng đến quá trình tái tạo của da.

Trong trường hợp này, để điều trị mụn bọc hiệu quả, bạn chỉ cần hoạt động vừa phải, dậy sớm và ngủ 7 đến 8 giờ mỗi ngày. Cùng với đó, bạn cũng nên làm sạch da và ngậm nước thường xuyên. Ngoài ra, bạn nên áp dụng lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên kết hợp với yoga và các môn thể thao như chạy bộ, bơi lội, …

4. Chế độ ăn uống không lành mạnh

4. Chế độ ăn uống không lành mạnh

 

Để khắc phục mụn trứng cá do chế độ ăn kiêng, bạn phải điều chỉnh chế độ ăn uống để cân bằng chất dinh dưỡng. Ăn nhiều rau xanh và trái cây có tác dụng làm mát gan, giải độc gan và giảm đồ ngọt. và đồ ngọt

Cách điều trị mụn bọc

Trên đây là những nguyên nhân chính gây ra mụn bọc và cách khắc phục. Trong trường hợp mụn bọc xuất hiện trên mặt. Bạn có thể áp dụng những điều sau đây để điều trị:

1. Không nặn mụn

Vệ sinh da mặt là phương pháp điều trị đầu tiên cho mụn bọc.
Cần duy trì vệ sinh da tốt và không nặn mụn. Nhiều người đã nặn mụn để làm cho mụn sưng ít hơn. Nhưng điều này là hoàn toàn sai lầm. Nặn hoặc nặn mụn có thể làm cho nó tồi tệ hơn, sưng lên và lành lâu hơn. Nếu nó được đúc không chính xác. Mụn trứng cá sau khi được loại bỏ có thể để lại sẹo khó coi.

2. Áp dụng chườm lạnh

Áp dụng nén lạnh có thể giúp giảm đau và sưng. Bạn có thể sử dụng một chiếc khăn sạch. Mỏng vừa phải để bọc một viên đá và đắp nó lên mụn bọc. Bạn không nên chườm túi nước đá trực tiếp lên da.

3. Chăm sóc và bảo vệ da

Khi bị mụn bọc, làn da của bạn khá yếu và dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài. Vì vậy việc chăm sóc kết hợp với bảo vệ da là điều cần thiết. Bạn nên tẩy da chết, rửa mặt, đắp mặt nạ lạnh cho mụn và sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da. Khi bạn rời đi, hãy nhớ bôi kem chống nắng lên da và đeo khẩu trang khi đi du lịch để giữ cho làn da của bạn tránh khỏi khói bụi.

4. Chế độ ăn uống đầy đủ

Nguyên nhân sâu xa của mụn bọc là các tuyến bã nhờn nằm dưới da có rối loạn chức năng tiết chất thải độc hại. Bởi vì điều này, dư lượng không được bài tiết sẽ hình thành mụn trứng cá của bạn.

Bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý cho mình, hạn chế tiêu thụ thực phẩm cay nóng. Vì vậy bạn nên thường xuyên ăn những thực phẩm có tác dụng làm mát, giải độc, loại bỏ viêm, làm mát gan, cân bằng nội tiết tố trong cơ bắp.

Ngoài việc tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cũng nên tuân thủ các lưu ý sau trong quá trình điều trị mụn bọc:

  • Không ăn kẹo, sô cô la hoặc đường trong thực phẩm.
  • Không sử dụng soda, nước lấp lánh.
  • Không sử dụng đồ uống có cồn như rượu và tránh đồ uống có chứa chất kích thích như trà, cà phê, …
  • Hạn chế thực phẩm béo, chiên, nhanh và chế biến.
  • Ngừng uống sữa trong khoảng 2 tuần.
  • Ăn thực phẩm giàu kẽm (thịt bò, đậu xanh, …)
  • Ăn thực phẩm sạch và giàu protein.
  • Ăn thực phẩm giàu chất xơ và rau giàu vitamin A. Chẳng hạn như khoai lang, cà rốt, cải xoăn, v.v.
  • Ăn thực phẩm tốt cho hoạt động của gan, giúp giải độc gan như bắp cải và rau.
  • Ăn nhiều trái cây tươi
  • Uống nhiều nước (khoảng 2 lít mỗi ngày)

5. Sử dụng thuốc và thực phẩm bổ sung.

Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu. Để được tư vấn thêm về các loại thuốc và chất bổ sung mà bạn nên sử dụng để điều trị mụn bọc. Tuy nhiên, bạn có thể muốn xem xét việc sử dụng kẽm, men vi sinh và axit béo omega-3.

6. Cách điều trị mụn bọc bằng tinh dầu thiên nhiên

Tinh dầu có hiệu quả cao trong điều trị mụn bọc. Bởi vì dầu tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn cao. Giúp chống lại và hạn chế viêm, nguyên nhân gây ra mụn bọc. Mặt khác, dầu tự nhiên có khả năng chữa lành rất cao. Giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và phát triển của làn da khỏe mạnh. Do đó, dầu tự nhiên thường được lựa chọn trong điều trị mụn bọc.

7. Cách điều trị mụn bọc bằng bạc hà xanh

Bạc hà xanh: một loại lá kháng khuẩn và sát trùng nổi tiếng. Nước ép lá bạc hà là một công cụ làm sạch da tuyệt vời. Để điều trị nhiễm trùng da và mụn bọc. Điều trị mụn bọc bằng lá bạc hà. Bằng cách sử dụng một số bạc hà bạc hà và đắp lên mặt. Sau đó, bạn nên để nó trong khoảng 5-10 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Bạn nên thực hiện 2-3 lần một tuần.

8. Cách điều trị mụn bọc bằng bột trà xanh

Trong trà xanh, bột chứa rất nhiều theanine giúp thư giãn não. Ngoài ra, bột trà xanh còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tự nhiên như polyphenol nguyên chất, epigallocatechin gallate … Ngoài ra, còn có lượng vitamin A, C, E và chất khử trùng dồi dào. Bột trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, giúp chúng ta ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá. Không chỉ vậy, các vitamin và khoáng chất được đề cập ở trên còn giúp da bị mụn bọc mau lành.

Phương pháp:

Trộn bột trà xanh với nước để tạo thành hỗn hợp đặc và thêm mật ong vào trộn đều.
Sau khi rửa bằng nước ấm và thấm nước bằng khăn. Hãy thoa hỗn hợp trà xanh bột và mặt nạ mật ong. Chú ý đến làn da dễ bị mụn trứng cá, áp dụng nó cẩn thận hơn và massage nhiều hơn để mặt nạ thẩm thấu

Tham khảo thêm spa Đông Nghi để có thể lựa chọn phương pháp chăm sóc da phù hợp và an toàn nhất

Địa chỉ:  51 PHAN CHU CHINH, TP.BUÔN MA THUỘT

Số điện thoại: 51 PHAN CHU CHINH, TP.BUÔN MA THUỘT

Email: Dongnghispabmt@gmail.com

Fanpage: www.facebook.com/Dongnghispabmt