ĂN GÌ SAU KHI LÀM LIỆU TRÌNH TRẺ HÓA DA RF ?

ĂN GÌ SAU KHI LÀM LIỆU TRÌNH TRẺ HÓA DA ?

ĂN GÌ SAU KHI LÀM LIỆU TRÌNH TRẺ HÓA DA ?

9:05   11/07/2019

Phụ nữ chúng ta quan trọng nhất là làn da, khi bước sang tuổi 30 da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa như các vùng mắt, cổ, khóe miệng…. Ngoài việc chúng ta sử dụng công nghệ trẻ hóa da “RF” ” Therapy” Thermage” chị em phụ nữ nên kết hợp chế độ ăn uống nó rất quan trọng trong quá trình đẩy lùi lão hóa da.

ĂN GÌ SAU KHI LÀM LIỆU TRÌNH TRẺ HÓA DA ?

1. Cá bổ sung chất dinh dưỡng cho da

Cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi, cá ngừ rất cần thiết cho làn da sáng khỏe mạnh. Axít béo Omega-3 giữ cho làn da mềm mại, giữ ẩm và giảm viêm.

 

ĂN GÌ SAU KHI LÀM LIỆU TRÌNH TRẺ HÓA DA ?

2. Các loại hạt

cũng có dưỡng chất ngang bằng với cá, các loại hạt giàu axit béo omega-3, kẽm và vitamin E và nhiều chất khoáng khác.

 

ĂN GÌ SAU KHI LÀM LIỆU TRÌNH TRẺ HÓA DA ?

3. Quả bơ

Bơ rất tốt cho quá trình sản xuất collagen cho da, nên ăn thường xuyên nhé, ngoài ra bơ có chất béo lành mạnh, giúp cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm cho da.

 

ĂN GÌ SAU KHI LÀM LIỆU TRÌNH TRẺ HÓA DA ?

4. Nước trà xanh

Uống nước trà xanh mỗi ngày rất có lợi cho sức khỏe và có công dụng làm đẹp rất hiệu quả. Trà xanh có chứa polyphenol và catechin – chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi bị tổn thương do ánh nắng mặt trời nhưng vẫn phải kết hợp kem chống nắng nhé.

5. Sữa chua

Cung cấp các chế phẩm sinh học giúp da bạn trông trẻ hơn bằng cách giảm mẩn đỏ, kích thích và mụn trứng cá.

 

ĂN GÌ SAU KHI LÀM LIỆU TRÌNH TRẺ HÓA DA ?

6. Mật ong

Có chứa chất kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và chất giữ ẩm tự nhiên, vì vậy nó có lợi cho da.

 

ĂN GÌ SAU KHI LÀM LIỆU TRÌNH TRẺ HÓA DA ?

7.Quả cam

Chứa nhiều vitamin c giúp trắng sáng da, ngoài ra thành phần trong quả cam còn có khả năng sản sinh collagen đẩy lùi các vết nhăn trên mặt, vết đốm, mờ sạm.

8. Cà chua

Là thực phẩm không thể thiếu trong quá trình làm đẹp da, trong cà chua có chất chống oxy hóa carotenoids bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa nếp nhăn, đồng thời giúp chống viêm.

 

ĂN GÌ SAU KHI LÀM LIỆU TRÌNH TRẺ HÓA DA ?

9 Quả ớt chuông

Có thành phần Vitamin B6 được biết đến là để ngăn ngừa hoặc chống lại các tình trạng viêm da, eczema, và mụn trứng cá, folate giúp cải thiện độ săn chắc của làn da.

10 Dầu ôliu

Là một trong những loại dầu có lợi nhất cho sức khỏe tổng thể và cũng tốt cho làn da của chị em phụ nữ. Nó chứa axit béo omega-3 và polyphenol. Giúp giữ ẩm và chống oxy hóa.

11 Bột yến mạch

Là một loại khoáng chất không liên quan đến sức khỏe của da. Tuy nhiên, yến mạch giúp cơ thể hấp thu các vitamin và khoáng chất cần thiết cho da như choline, biotin và vitamin C.

Dưới đây là tất cả các món anh giúp cho làn da của bạn tốt và khỏe mạnh hơn sau khi làm liệu trình trẻ hóa da RF. Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết của chúng tôi.

 

MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ

Địa chỉ: 51 Phan Chu Trinh, P.Thắng Lợi, TP.Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk
Điện thoại: 098 611 91 19
Email: contact@dongnghimyvien.com
Fanpage: www.facebook.com/Dongnghispabmt